您的位置: 内蒙古信息港 > 旅游

将哺乳进行到底的7大方法

发布时间:2019-05-15 02:02:54

1.清洁卫生:分娩前,即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净。产后便可开奶,每次喂奶前,先洗净双手,然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头,挤掉几滴奶,以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。

2.拉出奶头:1些孕妇由于穿衣不当,乳头下陷,不便于新生儿吸吮。因此,常常用手或市售吸乳器牵拽与吸拔乳头,可帮助乳头突出于皮表。

3.喂好初乳:分娩后,经1~2天,乳房开始分泌乳汁。要自己的婴儿吃初乳(即第1口奶),不要让别的大的孩子来代替吸吮初乳。莫小视这第1口奶,婴儿吃了既能增强抵抗力,又能帮助婴儿腹中胎粪排出。

4.增加营养:不但在哺乳期间需要大量增加营养,而且从怀孕起,就应多进食富含蛋白质的高营养物资。要保证蛋白质与维他命的供应,增加含钙质、铁质丰富的食品,水份的补充要充分。

5.交替哺乳:定时哺乳,每次不超过20分钟,是5分钟倒换1个乳头,尽可能让婴儿将两个乳房的乳汁轮番吃尽,以增进两侧乳汁分泌的均衡增加。喂奶时,应让婴儿含住乳头周围的部份乳晕,这样可减少吸吮对乳头皮肤的磨擦。

6.防皲裂:切忌让婴儿含着乳头入睡,以避免乳头浸软、皲裂而有细菌侵入。倘若乳头有裂隙或破皮,且伴疼痛和发红,应减少喂奶次数或停止直接喂哺,将乳汁用吸乳器吸出或挤出,装入奶瓶喂哺。乳头裂开处涂以鱼肝油、10%复方安息香酸酊或50%鱼肝油铋剂,在下次哺乳或挤奶前揩去。

7.防乳腺炎:1旦乳腺发炎,宝宝既吸不到乳汁,妈妈又备受痛苦。所以,在乳腺管还没有全部通畅前,高蛋白和高脂肪的饮食也应适当少吃。宝宝1次吃不净的乳汁,也主张挤空,以避免乳汁结块,梗塞乳腺管。正值哺乳的乳房,也1定注意勿受挤压。另外要勤换亵服,每次哺乳时,都用淡盐水纱布清洗乳头,以防由乳头感染而引致乳腺炎。

益母颗粒需要经常吃么
益母颗粒吃多久
月经量少饮食调理方法
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的